歡迎光臨力普拉提教育中心,微信號:lipulati 關注有好禮哦!




普拉提教練場館認證培訓

普拉提教練場館認證培訓,普拉提場館器械(凱迪拉克床、核心床、桶梯、穩踏椅、脊柱橋)。

課程培訓內容:

1、普拉提運動基礎原則 

2、預備式動作分解運用

3、動作分解運用(初中級)進階和退階 

4、普拉提運動中的觀察和糾正技巧

5、私教評估 

6、課程編排 

7、實習上課 


凱迪拉克(CADILLAC)

內容:

1、凱迪拉克的設備說明

2、怎樣建立初級—高級的訓練原則

3、修復/康復的運動模式

4、怎樣安全教授有挑戰性的動作
 

普拉提椅子

內容:

1、教授普拉提椅子包括普拉提 Combo 椅子,EXO 椅子和Wunda椅子的使用方法

2、關於普拉提椅子初級、中級、高級的完整動作指導

3、如何使用椅子對特殊人群進行訓練

4、如何使用普拉提椅子編排小團課

 

女同完整手机在线看m.zeyi.cc宅女588穴穴频道在线亚洲视频黄色网站 173.234.92.198久久爱天地啪SeⅩ0欧美淫荡强奸痴女0www.avkan9167id.com 乱交www婷婷96熟女性爱另类wwwavav68coom张开腿操屄亚洲天堂成人在线同性恋成年女性视频人兽重口强奷破处AV一成年人用黄瓜 magnetAV一本道在线观看
www.csnite.com
m.csnite.com
wap.csnite.com
csnite.com
羞羞漫画αpp
蛋蛋大视屏 v.gai001.com
三级做爰视频 m.kkkkba.com
人兽国产在线av
992淘宝AV在线爆乳国产AV性爱高潮动态图欧美大片啊爽高级妓女性爱视频色就是sws日本工囗3d爱爱教程视频放荡的艳妇小说 m.xiaoqiangxs.org天海翼成人电影在线观看白领色播黄 色 成 人小说免费阅读 www.ymfz6888.com www.mm859.com m.kanshu.la五月天中文字幕视频推川优里闲人吧综合韩国三级婷婷艹色综合中华